Cursusnummer:
262.141

Yoga voor gevorderden

Als je bekend bent met Yoga en je beheerst de meeste houdingen, is het tijd voor een gevorderden les.

Want Yoga traint ons om te gaan met het dagelijks leven. We gebruiken de adem om ons te begeleiden in de uitvoering van de houdingen. De houdingen (staand, zittend, liggend, balans en torsies) geven rust en creëren op den duur een sterk en flexibel lichaam. 

Draag gemakkelijke kleding, neem een yoga mat en een grote handdoek of deken mee. 

  • 12 sessies van 1 uur en 15 min Toon details
    • 1: maandag 21 sep 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 2: maandag 28 sep 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 3: maandag 5 okt 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 4: maandag 12 okt 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • Herfstvakantie: maandag 19 okt 2026
    • 5: maandag 26 okt 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 6: maandag 2 nov 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 7: maandag 9 nov 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 8: maandag 16 nov 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 9: maandag 23 nov 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 10: maandag 30 nov 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 11: maandag 7 dec 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 12: maandag 14 dec 2026 - 19:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
  • € 135,00
  • Marta Majic (s)
  • Kulturele Raad Toon adres-info
Startdatum
Lesvorm
Marta Majic (s)