Ontspanning lichaam en geest

Ayurveda is een traditioneel geneeskundig systeem dat meer dan 3.000 jaar geleden in India is ontstaan. Het woord "Ayurveda" komt van de Sanskriet woorden "ayur" (leven) en "veda" (wetenschap of kennis), die samen "de wetenschap van het leven" betekenen. Het richt zich op het bevorderen van gezondheid en welzijn door een evenwicht tussen geest, lichaam en ziel.

Reiki is een vorm van energetische genezing die zijn oorsprong vindt in Japan. Het woord "Reiki" is afgeleid van twee Japanse woorden: "Rei", wat universeel betekent, en "Ki", wat levenskrachtenergie betekent. De beoefening omvat de overdracht van universele levenskrachtenergie van de handen van de beoefenaar naar de ontvanger om fysieke, emotionele en spirituele genezing te bevorderen.