Cursusnummer:
261.21

Yoga

Yoga

De lessen worden door 2 docenten gegeven Nicole Damen en Marta Majic.

Je bent niet te dik of te oud of te stroef om yoga te doen. Yoga traint ons om te gaan met het dagelijks leven. We gebruiken de adem om ons te begeleiden in de uitvoering van de houdingen. De houdingen (staand, zittend, liggend, balans en torsies) geven rust en creëren op den duur een sterk en flexibel lichaam. 

Draag gemakkelijke kleding, neem een yoga mat en een grote handdoek of deken mee. Als je hulp nodig hebt in het uitzoeken van een mat, kan je advies vragen aan de yoga docent.

 

  • 15 sessies van 1 uur en 15 min Toon details
    • 1: dinsdag 1 sep 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 2: dinsdag 8 sep 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 3: dinsdag 15 sep 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 4: dinsdag 22 sep 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 5: dinsdag 29 sep 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 6: dinsdag 6 okt 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 7: dinsdag 13 okt 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • Herfstvakantie: dinsdag 20 okt 2026
    • 8: dinsdag 27 okt 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 9: dinsdag 3 nov 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 10: dinsdag 10 nov 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 11: dinsdag 17 nov 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 12: dinsdag 24 nov 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 13: dinsdag 1 dec 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 14: dinsdag 8 dec 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
    • 15: dinsdag 15 dec 2026 - 09:30 – Kulturele Raad – Lokaal 8 (Yoga, Pilates, Tai Chi))
  • € 175,00 Betalen in 2 termijnen is mogelijk. Toon details
    • Eerste betaling/aanbetaling: € 87,50 gepland voor dinsdag 1 september 2026
    • Betaling 2: € 87,50 gepland voor dinsdag 27 oktober 2026
  • Nicole Damen (s), Marta Majic (s)
  • Kulturele Raad Toon adres-info
Startdatum
Lesvorm
Nicole Damen (s)
Marta Majic (s)